ソフトバレーボールは、バレーボールから派生した球技です。福井県小浜市で考え出され、ネットごしにゴム製の柔らかいボールを打ち合い、決められた点（1セット15点）を早く得点することを競います。
4人制で6人制バレーボールとほぼ同じルールです！
コートはバドミントンのダブルスのコートと同じ広さで、ネットの高さは2mちょうどです！